BỮA SÁNG NHUẬN TRƯỜNG

BỮA SÁNG NHUẬN TRƯỜNG Rất nhiều người ngày nay hay mắc kẹt cho chuyện ấy vào buổi sáng. Đa số đều xuất phát từ những buổi ăn sai, cộng thêm ...

BỮA SÁNG NHUẬN TRƯỜNG


Rất nhiều người ngày nay hay mắc kẹt cho chuyện ấy vào buổi sáng. Đa số đều xuất phát từ những buổi ăn sai, cộng thêm ít vận động cũng như uống nước không đủ.

Hãy ‘ăn sáng như Vua, ăn tối như 1 kẻ ăn mày’ để có thân thể khoẻ mạnh, vóc dáng chuẩn







Các bác sĩ dinh dưỡng luôn khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói “ăn sáng như ông Hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất”.


Bữa ăn sáng (breakfast) hiểu theo nghĩa đen nghĩa là bữa ăn phá vỡ cơn đói (break the fast) sau khi chúng ta ngủ dậy, và nhịn ăn hoặc không coi trọng bữa sáng có thể gây ra một loạt các phản ứng dây chuyền có hại cho cơ thể, trong đó có những người bị Táo bón


Hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng nhuận trường đầy đủ dưỡng chất và nhóm chất nhé các bạn đang có rắc rối vụ này nhé!






Và hôm nay là:
350ml nước - 2 m Protein thực vật - 1/2 quả bơ- 1 chanh dây- 1 m hạt chia- 1 quả chuối- 1 khúc nhỏ khoai lang chín. Thế là bạn đã có bữa sáng Nhuận Trường rồi đấy!



🏷Liên hệ tư vấn:💬 Nhắn tin: http://m.me/NDNhaThu
🗨️ SMS/Zalo/Call: 0915550872
📧 Email: NguyenDangNhaThu.ndnt@gmail.com
📌 Địa chỉ: 104 Phổ Quang, P.2, Q. Tân Bình
🌐 Website: https://www.BuaSangDinhDuong.com